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Le Bien-être en Entreprise
Pour vous favoriser le bien-être en entreprise, Artplazen organise des moments de lâcher-prise sur mesure.
Propositions d'ateliers
Expressions créatives
La créativité sous toutes ses formes : écriture, dessins, modelage, tissus, collages …
Relaxation
Voyage guidé, lumières tamisées, musique apaisante.
Yoga du rire
Moment de légèreté, de bonne humeur et de lâche prise.
La pleine conscience
Retour à soi, aux 5 sens
Techniques d'ancrage,
de respirations.
La créativité
Créer de manière spontanée, intuitive, sans réfléchir,
sans contrôler.
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