La créativité sous toutes ses formes : écriture, dessins, modelage, tissus, collages …
Voyage guidé, lumières tamisées, musique apaisante.
Moment de légèreté, de bonne humeur et de lâche prise.
Retour à soi, aux 5 sens
Techniques d'ancrage,
de respirations.
C'est une excellente initiative pour améliorer leur bien-être et
leur permettre de se ressourcer.
La créativité
Créer de manière spontanée, intuitive, sans réfléchir,
sans contrôler.